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　　第三軍醫大學新橋醫院急診科教授史忠說，“春捂秋凍”這句古訓是有一定科學依據的。天氣轉涼后，適當少穿些衣服可增強皮膚的耐寒力、增強身體對低溫的適應能力。

　　“‘春捂秋凍’也不能‘一刀切’，體虛、年老多病者、慢性病患者應注意保暖，根據天氣變化適時增添衣物，并進行力所能及的體育鍛煉。”史忠提醒。

　　心腦血管疾病患者尤其要避免“秋凍”，因為人體受寒冷刺激后，易導致全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，血壓升高，心臟搏動加快，血液黏稠度增加，容易誘發冠心病、心絞痛、腦血栓等疾病。